중풍 위험이 높은 고혈압환자를 분리해 조사한 결과 하루 1g의 칼륨 보충제를 섭취한 사람들은 칼륨 보충제를 먹지 않은 사람들보다 중풍 위험이 무려 60%나 낮은 것으로 밝혀졌다. -알베르토 아스체리오(미국 보건대학원 교수) 우리가 배고픔을 느낄 때 우리 몸에서는 독소가 빠진다. 건강을 위해 십전대보탕 한재 먹는 것보다 3일 정도 단식하는 것이 더 유익할 수 있다. 우리 몸은 포식보다는 허기진 듯한 식생활을 하면 항상 최고의 컨디션을 유지할 수 있는 것이다. -김해용 사위는 백년지객 , [사위는 여원한 손님이 라는 뜻으로] 사위는 언제나 소홀히 할 수 없는 존재라는 말. 오늘의 영단어 - costly gift : 값비싼 선물오늘의 영단어 - filtering : 정화장치오늘의 영단어 - arts : 미술오늘의 영단어 - magpie : 까치오늘의 영단어 - ease : 안락, 편안, : 덜다, 완화시키다오늘의 영단어 - reimburse : 빚을 갚다, 상환하다오늘의 영단어 - skirmish : 전초전, 작은 충돌, 승강이: 승강이를 벌이다