오늘의 영단어 - ILO : International Labor Organization : 국제노동기구오늘의 영단어 - merger : 통합, 합병오늘의 영단어 - moisture : 습기, 물기, 수분, 수증기오늘의 영단어 - victimize : 희생시키다, 속이다, 괴롭히다물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규 자신의 기쁨을 따르라. -조셉 캠벨 빚주고 뺨 맞는다 , 남에게 후한 일을 하고 도리어 욕을 본다. 이론보다 앞서는 것은 행동이다. -파우엘 경 작은 배는 무겁게 싣는 것을 감당하지 못하고, 으슥한 길은 혼자 다니기에 좋지 않다. -명심보감 고양이 앞에 고기 반찬 , 제가 워낙 좋아 하는 것이라 남이 손댈 겨를도 없이 후딱 차지해 버림을 이르는 말.