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작성자	김*효 [조회 : 2]
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오늘의 영단어 - Cabinet ministerial level : 장관급 오늘의 영단어 - funeral home : 장례 예식장 오늘의 영단어 - torture : 고문하다, 괴롭히다 오늘의 영단어 - plant complex : 공단 오늘의 영단어 - nullification : 무효, 폐기, 삭제 오늘의 영단어 - nutshell : 견과의 껍질, 극히 작은 것 오늘의 영단어 - die : dice(주사위)의 복수 다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규 피곤(疲困)은 우리 몸의 이상을 알려주는 가장 빠른 적신호이다. 피곤은 제때에 풀지 않으면 만성화 되고 만다. 피로하면 쉬고, 굳은 근육은 충분히 풀어야 한다. -운공 김유재 미국의 중산층이 이미 필요 이상의 것을 사고 있다. -월터 헨더슨 그림스(경제학자)