오늘의 영단어 - armed crackdown : 무력진압오늘의 영단어 - poisoned needle : 독침형만한 아우 없다 , 경험을 많이 쌓은 형이 아무래도 아우보다는 낫다는 말. 오늘의 영단어 - lade : --을 싣다, 적재하다, --에게 짊어 지우다식사시간이 불규칙해 공복시간이 너무 길어지거나, 잘 씹지 않는 식사를 계속하게 되면 소화관에서의 흡수가 방해를 받아 알레르기 등 각종 면역병에 걸리기 쉽다. 또한 양쪽 치아로 잘 씹어 세포레벨의 소화가 잘 되도록 천천히 식사하도록 한다. 그리고 나서 느긋한 휴식을 취하고, 남은 힘이 축적되면 공부를 하거나 일을 하는 것이 좋다. 남은 힘이 전혀 없는데도 무리하게 공부하거나 일을 하기 때문에 몸에 각종 문제가 생기는 것이다. -노영환 오늘의 영단어 - tangible : 만져서 알 수 있는, 실체적인, 확실한, 명백한오늘의 영단어 - department-store-like : 백화점 식의, 온갖 것을 다 갖춘오늘의 영단어 - draft : 처음으로 발기하다, 초안잡다: 초안, 징병오늘의 영단어 - accomplishment : 성취, 완성, 업적, 교양Nothing venture, nothing have [win] [gained]. (모험 없이는 아무 것도 얻지 못한다)